{"id":1908,"date":"2024-05-16T15:40:35","date_gmt":"2024-05-16T15:40:35","guid":{"rendered":"https:\/\/qrealo.cl\/newportschool\/index.php\/2024\/05\/16\/una-carta-de-mama-para-mama\/"},"modified":"2024-05-16T15:40:35","modified_gmt":"2024-05-16T15:40:35","slug":"una-carta-de-mama-para-mama","status":"publish","type":"blog","link":"https:\/\/newportschool.edu.co\/es\/blog\/una-carta-de-mama-para-mama\/","title":{"rendered":"\u00a1Una carta de mam\u00e1 para mam\u00e1!"},"content":{"rendered":"<div class=\"row-fluid-wrapper row-depth-1 row-number-6 \">\n<div class=\"row-fluid \">\n<div class=\"span12 widget-span widget-type-cell \" data-widget-type=\"cell\" data-x=\"0\" data-w=\"12\">\n<div class=\"row-fluid-wrapper row-depth-1 row-number-7 \">\n<div class=\"row-fluid \">\n<div class=\"span1 widget-span widget-type-custom_widget \" data-widget-type=\"custom_widget\" data-x=\"0\" data-w=\"1\">\n<div id=\"hs_cos_wrapper_module_1594334446948378\" class=\"hs_cos_wrapper hs_cos_wrapper_widget hs_cos_wrapper_type_module widget-type-space\" data-hs-cos-general-type=\"widget\" data-hs-cos-type=\"module\">\n       <span class=\"hs-horizontal-spacer\"><\/span>\n      <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>     <!--end widget-span --> <\/p>\n<div class=\"span10 widget-span widget-type-custom_widget \" data-widget-type=\"custom_widget\" data-x=\"1\" data-w=\"10\">\n<div id=\"hs_cos_wrapper_module_1594157333248284\" class=\"hs_cos_wrapper hs_cos_wrapper_widget hs_cos_wrapper_type_module widget-type-blog_content\" data-hs-cos-general-type=\"widget\" data-hs-cos-type=\"module\">\n<div class=\"blog-section blog_col_in\">\n<div class=\"blog-post-wrapper cell-wrapper C\">\n<div class=\"section post-header clearfix\">\n<div class=\"topic_name_post_in\">\n           <span class=\"img_topic__\"><\/span><br \/>\n           <span class=\"topic_text\"> Crianza y familia <\/span>\n          <\/div>\n<h1> <span id=\"hs_cos_wrapper_name\" class=\"hs_cos_wrapper hs_cos_wrapper_meta_field hs_cos_wrapper_type_text\" data-hs-cos-general-type=\"meta_field\" data-hs-cos-type=\"text\">\u00a1Una carta de mam\u00e1 para mam\u00e1!<\/span> <\/h1>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"section post-body\">\n          <span id=\"hs_cos_wrapper_post_body\" class=\"hs_cos_wrapper hs_cos_wrapper_meta_field hs_cos_wrapper_type_rich_text\" data-hs-cos-general-type=\"meta_field\" data-hs-cos-type=\"rich_text\"><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;font-size: 18px\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/newportschool.edu.co\/wp-content\/uploads\/sites\/28\/2025\/01\/esencia-de-ser-mama-Feb-28-2024-05-05-13-4755-PM.jpg\" alt=\"esencia-de-ser-mama\" width=\"1280\" style=\"width: 1280px\"><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;font-size: 18px\">Como madres, en ocasiones reconocemos que el tiempo con nuestros hijos no es suficiente, pero tenemos claro que nuestro trabajo le proporciona una estabilidad, no solo a ellos, tambi\u00e9n a nosotras como mujeres profesionales y emprendedoras.&nbsp; Nuestra labor encamina la obtenci\u00f3n de un futuro prometedor para ellos, y en esa disyuntiva entendemos que no cabe la posibilidad de parar. No podemos parar de ser madres, pero tampoco podemos detenernos en nuestro crecimiento personal y profesional.&nbsp;<\/p>\n<p>           <!--more--> <\/p>\n<h2 style=\"font-size: 24px;text-align: center\"><strong><br \/>\u00a1Est\u00e1 bien sentir miedo, pero no te dejes vencer por \u00e9l!&nbsp;<\/strong><\/h2>\n<p style=\"font-size: 18px;text-align: justify\">Llega a nuestro pa\u00eds un virus que paraliza el mundo, la econom\u00eda y las actividades sociales a las que est\u00e1bamos acostumbrados y nos obliga a estar en casa, pero nos da ese tiempo que tanto anhelamos de compartir con nuestros seres queridos e involucrarnos a\u00fan m\u00e1s en la educaci\u00f3n de nuestros hijos. Sin duda, esta situaci\u00f3n no hac\u00eda parte de nuestra rutina, los primeros d\u00edas pensamos que ser\u00eda algo manejable y que solo con el pasar de los d\u00edas todo iba a continuar como antes.<\/p>\n<p style=\"font-size: 18px;text-align: justify\">Con el pasar del tiempo inicia el miedo y pensamos que lo que hacemos est\u00e1 mal, nos cansamos m\u00e1s que antes y muchas veces experimentamos un estr\u00e9s al pensar que el tiempo no es suficiente para cumplir todas las obligaciones y responsabilidades que como madres, esposas, amas de casa y trabajadoras tenemos.&nbsp;<\/p>\n<p style=\"font-size: 18px;text-align: justify\">Al llegar la noche, vemos a nuestros hijos dormidos e inicia el proceso de reflexi\u00f3n y muchas preguntas llegan a nuestra cabeza, reconocemos que de alguna manera nos falt\u00f3 paciencia y nos comprometemos a mejorar nuestro papel de madre, e inevitablemente terminamos culp\u00e1ndonos por desear estar fuera o al menos tener un tiempo de encuentro propio.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;font-size: 24px\"><strong><br \/>\u00a1No te sientas culpable!<\/strong><\/h2>\n<p style=\"font-size: 18px;text-align: justify\">El mundo nos necesita \u00a1eso es claro! Somos seres fundamentales y eso siempre debemos tenerlo presente. Si deseamos cosas tan sencillas como una larga ducha, ver nuestra pel\u00edcula favorita, escuchar una buena canci\u00f3n o simplemente tomarnos un vino a solas, no est\u00e1 mal, al contrario, es indispensable para nuestra realizaci\u00f3n como mujeres, al desear hacer esto sin interrupci\u00f3n o sin un grito de \u201cMAM\u00c1\u201d solicitando ayuda, podemos aprovechar el momento y ense\u00f1ar a nuestros hijos que el tiempo propio es valioso para todas las personas. Recordemos siempre <strong>\u201cantes de que la casa luzca bien, nosotras debemos brillar m\u00e1s\u201d.<\/strong><\/p>\n<h2 style=\"font-size: 24px;text-align: center\"><strong><\/p>\n<p>Entonces, \u00bfc\u00f3mo organizar nuestro tiempo?<\/strong><\/h2>\n<p style=\"font-size: 18px;text-align: justify\">No quiere decir que debemos olvidarnos de todo, recordemos que tenemos personas a nuestro cargo y que para ellos <strong>somos un centro de soluciones<\/strong> al que pueden acudir sin problema alguno. A continuaci\u00f3n te damos algunos consejos para que dediques tiempo de calidad a tu familia y tiempo para ti:<\/p>\n<h3 style=\"font-size: 18px\"><strong><br \/>1. Tiempo de calidad:<\/strong><\/h3>\n<p> <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/newportschool.edu.co\/wp-content\/uploads\/sites\/28\/2025\/01\/tiempo-en-familia-2.png\" alt=\"tiempo-en-familia\" width=\"150\" style=\"width: 150px;float: left;margin: 0px 30px 10px 20px\"> <\/p>\n<p style=\"font-size: 18px\">En medio de las responsabilidades debemos organizarnos para poder brindarle tiempo a nuestros hijos.&nbsp;Puedes pensar que es poco, pero <strong>si es de calidad ser\u00e1 suficiente.<\/strong><\/p>\n<p style=\"font-size: 18px\"><span style=\"background-color: transparent\">Durante este tiempo deben desaparecer de nuestro alrededor las responsabilidades laborales o externas, la tecnolog\u00eda y todo que nos distrae o aleja del presente que vivimos en familia.<\/span><\/p>\n<h3 style=\"font-size: 18px;line-height: 1.25\">&nbsp;<\/h3>\n<h3 style=\"font-size: 18px;line-height: 1.25\"><strong style=\"background-color: transparent\"><span style=\"font-size: 18px\"><br \/>2. Tiempo de trabajo:<\/span> <\/strong><\/h3>\n<p> <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/newportschool.edu.co\/wp-content\/uploads\/sites\/28\/2025\/01\/tiempo-para-trabajo.png\" alt=\"tiempo-para-trabajo\" width=\"150\" style=\"width: 150px;margin: 0px 30px 10px 20px;float: left\"> <\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"background-color: transparent;font-size: 18px\">As\u00ed <\/span><span style=\"background-color: transparent;font-size: 18px\">como tu familia es importante, t\u00fa tambi\u00e9n lo eres. As\u00ed que debes ense\u00f1arles que tus responsabilidades son tan primordiales como las de ellos, y debes dedicarle un tiempo para cumplirlas. <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"background-color: transparent;font-size: 18px\">Cuando est\u00e9s en una reuni\u00f3n o en una tarea importante, p\u00eddeles que no te interrumpan, una vez termines, agrad\u00e9celes por su apoyo. Poco a poco comprender\u00e1n la importancia de tu trabajo y tu tiempo.&nbsp;<\/span><\/p>\n<h3 style=\"font-size: 18px\">&nbsp;<\/h3>\n<h3 style=\"font-size: 18px\"><strong>3. Tiempo para ejercitarte:<\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-size: 18px\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/newportschool.edu.co\/wp-content\/uploads\/sites\/28\/2025\/01\/hacer-ejercicio-4.png\" alt=\"hacer-ejercicio\" width=\"150\" style=\"width: 150px;float: left;margin: 0px 30px 10px 20px\">Si eres de esas mam\u00e1s que ama hacer ejercicio, no debes detenerte por \u201cno tener tiempo\u201d. Por el contrario, involucra a tu familia, busca actividades f\u00edsicas donde puedan compartir juntos y activarse. <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-size: 18px\">Puedes organizar una rutina de baile, o una carrera de obst\u00e1culos.&nbsp;<\/span><\/p>\n<h3 style=\"font-size: 18px\">&nbsp;<\/h3>\n<h3 style=\"font-size: 18px\">&nbsp;<\/h3>\n<h3 style=\"font-size: 18px\">4. Construyan juntos un horario diario:<\/h3>\n<p style=\"font-size: 18px\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/newportschool.edu.co\/wp-content\/uploads\/sites\/28\/2025\/01\/plan-diario-3.png\" alt=\"plan-diario\" width=\"150\" style=\"width: 150px;margin: 0px 30px 10px 20px;float: left\">Definan horas de estudio, de trabajo, de descanso, de ejercicio, tiempo para compartir juntos Y hasta hora de acostarse. Todas las noches, antes de irse a dormir, da una revisi\u00f3n a la agenda y define algunas tareas importantes que debes hacer al d\u00eda siguiente.<\/p>\n<p style=\"font-size: 18px;text-align: justify\">As\u00ed evitas comenzar tu d\u00eda sin saber qu\u00e9 hacer, o por d\u00f3nde empezar.&nbsp;<\/p>\n<h3 style=\"font-size: 18px\">&nbsp;<\/h3>\n<h3 style=\"font-size: 18px\">\n<p>5. \u00a1Hora del premio!:<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-size: 18px\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/newportschool.edu.co\/wp-content\/uploads\/sites\/28\/2025\/01\/premios-1.png\" alt=\"premios\" width=\"150\" style=\"width: 150px;float: left;margin: 0px 30px 10px 20px\">Una vez cumplan con sus actividades, pueden darse un premio, como comer algo que les gusta, ver una pel\u00edcula que les gusta, jugar un juego de mesa, o algo que disfruten en familia. <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-size: 18px\">El premio es importante, porque da esa sensaci\u00f3n de satisfacci\u00f3n del deber cumplido, y motiva a que contin\u00faen el d\u00eda siguiente con la misma energ\u00eda.&nbsp;<\/span><\/p>\n<h3 style=\"font-size: 18px\">&nbsp;<\/h3>\n<h3 style=\"font-size: 18px\">6. Trabajo en equipo con tu pareja:<\/h3>\n<p><span style=\"font-size: 18px\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/newportschool.edu.co\/wp-content\/uploads\/sites\/28\/2025\/01\/trabajo-en-equipo-4.png\" alt=\"trabajo en equipo\" width=\"150\" style=\"width: 150px;margin: 0px 30px 10px 20px;float: left\">La \u00faltima recomendaci\u00f3n, pero no la menos importante, recuerda que tienes en casa un compa\u00f1ero permanente, quien comparte d\u00eda a d\u00eda nuestros retos y frustraciones, que aunque no nos lo diga a diario, nos admira y tiene claro que todo lo que hacemos junto a \u00e9l aliviana la carga, ya que ve en ti habilidades que siente no tener, por ende, requiere de tiempo contigo.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p style=\"font-size: 18px;text-align: justify\">Podemos llevar a nuestros hijos a descansar y as\u00ed poder disfrutar de una cena en pareja, un buen programa de televisi\u00f3n o de una buena charla. Ten presente que los hijos crecen y quien nos acompa\u00f1ar\u00e1 ser\u00e1 esa persona que elegimos para luchar hombro a hombro por nuestra familia.<\/p>\n<h2 style=\"font-size: 20px;text-align: center\">&nbsp;<\/h2>\n<h2 style=\"font-size: 20px;text-align: center\">\u00a1Nos est\u00e1s sola!<\/h2>\n<p style=\"font-size: 18px;text-align: justify\">No estamos solas, es un trabajo arduo y lo compartimos, es un estr\u00e9s que todas las madres experimentamos, pero el amor que recibimos de nuestros hijos no tiene comparaci\u00f3n alguna y en eso estamos de acuerdo. Somos seres de lucha, luz y un ejemplo a seguir de esas personitas que siguen nuestros pasos d\u00eda a d\u00eda, esa precisamente es nuestra esencia, esa esencia que nunca se puede perder, al contrario, nos hace brillar m\u00e1s.&nbsp;<\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align: center;font-size: 20px\"><strong>\u00a1ERES GRANDE MAM\u00c1, GRACIAS POR TU LABOR!<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center\">&nbsp;<\/p>\n<\/blockquote>\n<h2 style=\"font-size: 24px;text-align: center\">\u00bfA\u00fan no sabes c\u00f3mo compartir el tiempo con tus hijos de forma divertida?<\/h2>\n<p style=\"font-size: 18px\">Te damos alguna ideas para que se diviertan y aprendan juntos:<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/newportschool.edu.co\/wp-content\/uploads\/sites\/28\/2025\/01\/actividades-para-compartir-en-casa-2.png\" alt=\"actividades-para-compartir-en-casa\" width=\"1200\" style=\"width: 1200px\"><\/p>\n<p><\/span>\n         <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>     <!--end widget-span --> <\/p>\n<div class=\"span1 widget-span widget-type-custom_widget \" data-widget-type=\"custom_widget\" data-x=\"11\" data-w=\"1\">\n<div id=\"hs_cos_wrapper_module_1594334451948379\" class=\"hs_cos_wrapper hs_cos_wrapper_widget hs_cos_wrapper_type_module widget-type-space\" data-hs-cos-general-type=\"widget\" data-hs-cos-type=\"module\">\n       <span class=\"hs-horizontal-spacer\"><\/span>\n      <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>     <!--end widget-span -->\n    <\/div>\n<p>    <!--end row-->\n   <\/div>\n<p>   <!--end row-wrapper -->\n  <\/div>\n<p>  <!--end widget-span -->\n <\/div>\n<p> <!--end row-->\n<\/div>\n<p><!--end row-wrapper --><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfC\u00f3mo organizar nuestro tiempo para compartir tiempo de calidad, cumplir con nuestro trabajo y sentirnos felices? 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