Regreso a clases: cómo preparar a tu hijo(a) para un nuevo comienzo con bienestar

El regreso a clases es la apertura de un capítulo lleno de descubrimientos, amistades, aprendizajes y crecimiento. Este momento marca la oportunidad de volver a conectar con lo que aman: explorar, crear, soñar y retarse.


Pero también entendemos que, después de las vacaciones, retomar el ritmo puede generar emociones diversas. Por eso, queremos compartir contigo algunas claves para que este inicio sea más ligero, más organizado y, sobre todo, más feliz.

1. Retomar rutinas: volver al orden sin perder la calma

Las rutinas les dan estructura, seguridad y equilibrio a los niños. Durante las vacaciones, los horarios suelen flexibilizarse, y está bien; pero unos días antes del inicio escolar, es importante reenfocarse, por eso es importante:

  • Ajustar gradualmente la hora de dormir y despertar.
  • Recuperar los horarios de comida y meriendas.
  • Retomar actividades tranquilas en las tardes, como leer, dibujar o armar rompecabezas.

Pequeños cambios diarios ayudan a que el cuerpo y la mente se preparen para volver al ritmo del colegio sin estrés.

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2. Hábitos que potencian su aprendizaje

El inicio del año escolar es una excelente oportunidad para fortalecer hábitos que les darán seguridad y autonomía.


Crea junto a ellos:

  • Un espacio de estudio que inspire concentración: ordenado, iluminado y sin pantallas cerca.
  • Un horario flexible de tareas, con pausas cortas para evitar la fatiga.
  • Una lista de metas pequeñas, como mejorar la lectura, ser más responsables con sus útiles o mantener su agenda al día.

Cuando los niños se sienten organizados, se sienten capaces. Y cuando se sienten capaces, aprenden con más entusiasmo.

3. Acompañarlos emocionalmente: escuchar, validar y animar

Cada niño vive el regreso a clases de manera diferente. Algunos no pueden esperar para ver a sus amigos; otros sienten nervios por los cambios.


El mejor acompañamiento emocional empieza por cosas simples:

  • Preguntar cómo se sienten sin juzgar.
  • Validar sus emociones, incluso las más pequeñas.
  • Recordarles sus logros del año pasado.
  • Hablar del colegio como un lugar seguro, divertido y lleno de oportunidades.

4. Preparar el regreso con emoción: hacerlo parte del ritual

El inicio escolar puede convertirse en un momento especial si lo vivimos con intención. Algunas ideas:

  • Elegir juntos los cuadernos, colores y materiales.
  • Organizar sus útiles en casa como un pequeño “set up” de inicio.
  • Crear un desayuno especial para el primer día.
  • Escribir una nota motivadora y ponerla en su lonchera.

Son detalles que ellos recordarán y que transformarán el regreso en una experiencia positiva y emocionante.

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5. Un equilibrio sano entre hogar y colegio

La transición será más armoniosa si logramos un balance entre actividades, descanso y diversión. Algunas claves:

  • Priorizar horas de sueño adecuadas.
  • Promover hábitos deportivos y tiempo al aire libre.
  • Establecer límites de pantallas, especialmente en las noches.
  • Reservar momentos familiares sin afanes ni agendas estrictas.

Un niño que descansa juega y se alimenta bien tiene más energía para aprender, relacionarse y alcanzar el éxito académico.

En Newport School sabemos que cada regreso a clases es una oportunidad para comenzar de nuevo. Con el apoyo de las familias, nuestros estudiantes pueden enfrentar este inicio con alegría, seguridad y entusiasmo. Juntos construimos un ambiente donde se puede crecer con bienestar y donde aprender es emocionante.

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